Todos nós sentimos a necessidade de descansar. Afinal, o corpo humano, apesar de toda a sua complexidade, não é uma máquina e precisa repor suas energias pela alimentação e pelo sono. Mas, será que o sono só serve para nos fazer relaxar? A diminuição do tempo de descanso é algo comum nos dias atuais e, assim, as pessoas estão acostumadas a ter uma rotina intensa e de pouco descanso. No entanto, em algum momento o corpo começará a dar sinais de exaustão e podem aparecer doença

O rápido envelhecimento da população brasileira, aliado ao aumento da longevidade, traz profundas consequências na estruturação das redes de atenção à saúde, com maior carga de doenças crônicas e, particularmente, de incapacidades funcionais. Infelizmente, o cuidado atual oferecido aos idosos frágeis, portadores de múltiplas condições crônicas de saúde, poli-incapacidades ou necessidades complexas é frequentemente fragmentado, ineficiente, ineficaz e descontínuo, capaz de agr

O nome oficial do Alzheimer refere-se ao médico Alois Alzheimer, o primeiro a descrever a doença, em 1906. Ele estudou e publicou o caso da sua paciente Auguste Deter, onde estudou o seu cérebro e descreveu as alterações que hoje são conhecidas como características da doença. O Alzheimer ocorre devido à redução na produção de acetilcolina cerebral (neurotransmissor), causando uma deterioração no desempenho dos circuitos colinérgicos dos sistemas cerebrais. É difícil determin

As alterações do equilíbrio corporal, clinicamente caracterizadas como tontura, vertigem, desequilíbrio e queda, estão entre as queixas mais comuns da população idosa e constituem um problema medico de grande relevância. Estima-se que a prevalência de queixas de equilíbrio na população acima dos 65 anos chegue a 85% estando associada a varias etimologias, e podendo se manifestar como desequilíbrio, desvio de marcha, instabilidade, náuseas e quedas frequentes. Essas alterações

O sedentarismo vem sofrendo importante pressão do avanço tecnológico ocorrido nas últimas décadas e é um importante fator de risco para as doenças crônico-degenerativas, especialmente as afecções cardiovasculares, principal causa de morte nos idosos. A prática de exercícios físicos, além de combater o sedentarismo, contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso, seja na sua vertente da saúde como nas capacidades funcionais. Estudos comprova

O rápido envelhecimento da população brasileira, aliado ao aumento da longevidade, traz profundas consequências na estruturação das redes de atenção à saúde do Idoso, pois a assistência fragmentada leva ao cuidado ineficiente, ineficaz e descontinuado agravando a sua saúde. Um único indivíduo chega a ter mais de cinco especialistas tratando da investigação de doenças específicas, sem que nenhum deles compreenda as necessidades do idoso como um todo. A coordenação do cuidado p